Då ska vi se! Vad gör vi åt detta tråk hösten bringat? När ångesten river i bröstet och man känner för att ligga under ett täcke fram till april. Tröttheten är stor och det enda man ser är mörker mörker mörker. Regn regn regn. Jag märker att jag inte är ensam om detta, ni är många som känner likadant. Faktiskt så är det lite skönt, att man vet att man inte är ensam i denna höstdvala. Jag skrev ju ett inlägg om det och ville ha in lite tips på vad vi ska göra åt skiten. Fick ju MASSOR med tips! Ni är ju kungar på att råda bot på deppet.

Tända ljus

Ja, införskaffa härliga ljus. Gärna lite lyxigare med någon härlig doft. Jag var in till Marie på MyStore och där fanns det en hel uppsjö, jag skulle vilja ha det som är blått. Det doftar rena kläder. Finns det nån godare doft? Mmmmm… NK Kosmetik har riktigt lyxiga doftljus från Voluspa. Vill du ha det riktigt lyxigt köper du ett från BYREDO. Sedan har vi ju Yankee Candle också, doften warm cotton slår allt!

Feelgood filmer

Införskaffa boxen utav din favvoserie. Ni var några som pratade om Glee, men också om Sex and the city, det senare skulle jag kunna ligga och kolla en hel helg. Guuuuud vilket bra förslag!

Andas

Ja, alltså andas, det gör man ju per automatik. Men att gå ut och inandas höstens färscha luft. Det kan faktiskt få endorfinerna att hoppa jämfota där innanför pannbenet och ge oss lite lyckohormoner.

Håll dig frisk

Det var någon som föreslog att man skulle dricka Berocca. Det har jag aldrig provat. Vitaminer kanske är ett bra tillskott när man känner sig nere och lite hängig. D-vitamin har jag hört ska vara ett bra tillskott.

Träna

Många föreslog träning. Det är ju vetenskapligt bevisat. Ja att man får massa lyckohormoner av att träna. Jag vet jag vet jag vet! Jag måste skaffa ett träningskort faktiskt. Sen ska jag fortsätta vara duktig med mina promenader. Jag känner direkt att det ger energi och bättre start på dagen kan man inte få.

Måla naglarna

Den var bra tyckte jag. Jag är lite dålig på att måla naglarna men när jag tänker efter så blir jag ju glad av färg på naglarna. Det piggar faktiskt upp. Depend har smålacker för en tjuga om man vill prova lite roliga färger, Essie är ett annat bra märke. Mavala har också massa färger och dom tror jag ligger på en 40 spänn. Du vet väl att du kan ha ett hyfsat billigt lack som sitter bra om du är noga med grund och överlack.

Det där var några av ideerna jag fick till att må bättre under hösten. Många förslog bakning också. En del föreslog middagar med vänner eller tjejkompisarna. Skogspromeander. Det är bra då färgen grön (skogens färg) påverkar lyckohormoner och gör en lugn. Umgås med sina föräldrar. Planera in roliga saker att se fram emot. En weekend med käresta. Ja, det finns ju massor man kan göra när man tänker efter. Det är lätt att bli lite ”blind” i sin deppighet och bara vilja vara ifred, helst under täcket till april. Hoppas ni som känner som jag anammar lite av tipsen här. Jag ska försöka göra det. Denna helgen är en enda ”bot mot höstdeppighet” så jag har redan tagit tag i det.