Visar arkiv från januari 2019

Vinterns räddning

I samarbete med Decubal

God kväll min vän. Fy vad huden blir tråkig och torr på vintern. Jag har ju turen att få värmen också men väderomväxlingarna märks på min hud också.

Särskilt mina ben. Huvva. Torra och flammiga. Som fnöske.  
Även Liv och Vidas hud är torr. Lite av en atopisk hud har Liv och är väldigt känslig. Blir lätt torr, röd och irriterad i huden.

Har börjat använda Decubal. Mycket för att den är så effektiv men också för att den inte innehåller parfym, parabener och färgämnen. 
Perfekt för den känsliga huden hos barnen.



Själv har jag dessa på mitt nattduksbord. Benen och armarna smörjer jag varje kväll med Lipid Cream och läpparna med Lips&Dry spots balm. Ett måste. Den för läpparna har jag även alltid i min handväska. Måste ha flera så jag alltid har den till hands. Min läppcraving 🙂


Tuben följer med när jag reser.

Alla krämerna är så bra. Kladdar inte och tas fort upp av huden. Är man väldigt irriterad i huden så kan det svida till men går över direkt. Doften är nästintill obefintlig tycker jag. Så fort man smörjt in sig så är huden bara mjuk och go.


En rutin som jag och flickorna har är att droppa några droppar av Shower and Bath oil i badet och sen smörja in oss efter. Flickorna med Decubal Junior. Oljan är mjuk- och välgörande och gör underverk. 

Decubal hittar du på apoteken. För hela familjen. Ta hand om din hud och kropp och använd Decubal, särkilt nu när det är kallt och huden får sig en rejäl köldsmäll. Läs mer HÄR!

Mjuka kramar ♥️

Huset fullt

Hej min vän. Hoppas du mår bra.

Jag känner mig vid gott mod. Har typ precis landat känslomässigt och imorgon bär det av igen till pojkarna och Sverige.

Men har haft en ljuvlig vecka med flickorna och än är den inte slut.

Igår var det fullt hus. Livs kompisar hängde med hem från skolan. Hysteriska skrattlekar, lite tårarna från lillsyrran som inte fick vara med, bus, kramar, vänskap och en glad Vida igen tillsammans med stortjejerna.

Inte alltid kul det där med att vara lillsyrra. Man får aldrig vara med… men lika jobbigt att vara storasyrra då lillsyrran alltid ska tjata att få vara med. Been there. Done that 🙂

Dom lekte ute och sen serverades det en ”lyxig” middagsbuffé på veckans rester. En salig blandning. Men nåt för allas smaker.

Vego chili sin carne, potatisgratäng, falukorv, kalkonköttbullar, ris, pasta och gurka 🙂

Gillar huset fullt, det vet du.

From the garden. Bara det gör en ju glad.

Glöm inte bort att DU är värdefull.

Kram ♥️

Varmt och gott

God lillelördag min vän. Allt väl?

Jag dricker kaffe och ska strax iväg på kundmöte. Sen är det utvecklingssamtal på skolan.

Vi hade alla tre svårt att gå upp imorse. Det var så varmt och gosigt där i sängen. Nyvakna barn kan man inte sluta lukta och krama på. Inga ruttna morgonandedräkter där inte. Bara goa.

Önskar dig en fin dag.

All Kärlek ♥️

Mörka moln

Hej min vän. Hoppas du mår bra. Ännu en dag som bara försvann. Helt plötsligt är klockan sju och middagen är inte klar.

Men snart så. Sen blir det sängen. Ska anamma dom där sköna tidiga kvällarna likt gårkvällen.

Här har det dragit in mörka moln över himlen och det ska bli dåligt väder (för att vara Spanien) några dagar framöver.

Köpt lite nya kläder till flickorna. Har knappt några kläder här och alltid sura miner på morgonen och en kamp att hitta kläder som duger. Tänkte nog knappt vad jag hade på mig i deras ålder. Struntade fullständigt i om det matchade eller inte. Men här är det total galenskap 🙂

Vida väntar på middagen…

… och Liv gör sina läxor.

Nu plingade min timer och middagen är klar. Dags att äta.

Puss på dig ♥️

Erbjudande

I samarbete med Better You

God kväll min vän. Jag och tjejerna ligger redan och trycker i samma säng. Vi bestämde oss för att ta en tidig kväll och lägga oss efter middagen. Ligga och småprata och somna tidigt. Mer sömn. Det gillar jag.

Jag och mina flickor.

Som du vet har jag haft väldigt svårt att sova och mycket tankar som snurrar. Har även varit omänskligt glömsk, snurrig och lågmäld. Säkert mycket pga det som händer men var smått tankspridd och hade svårt att sova djupt på nätterna även tidigare. Trots att min superkraft alltid varit att kunna sova och somna varsomhelst och hursomhelst 🙂

Frågade syrran som numera är expert på kosttillskott och fick höra att Magnesium är det jag ska äta. Jag behövde helt enkelt ett extra tillskott av magnesium. Så sedan början på december har jag tagit detta kosttillskott. Både en tablett natt för bättre och djupare nattsömn samt magnesium som jag gärna boostar mig med.

Här kan du läsa lite mer om dessa två grymma kosttillskott.

Natt är en helt unik produkt som är utvecklad för att ge dig djupare sömn, bättre återhämtning och mer energi. När vi sover sker viktiga återhämtningsprocesser i kroppen, vilket gör sömnen till en sån viktig del av livet. GABA är en signalsubstans som finns naturligt i kroppen och ger en lugnande effekt. L-teanin, citronmeliss och kamomill är alla kända för att lugna nervsystemet och hjälpa oss att få bättre kvalité på sömnen.

🖤

Magnesium är ju bland det bästa tycker jag.
Magnesium är viktigt för våra mentala funktioner. Bland de första symptomen på magnesiumbrist finns ett flertal som försämrar våra mentala förmågor. Bristsymptom är till exempel förvirring, apati, irritabilitet, dåligt minne och försämrad inlärningsförmåga. Tillräckliga magnesiumnivåer har även visats skydda mot depression. Intag kapseln till kvällen, så hjälper det till även med min sömn eftersom att kroppen slappnar av på ett helt annat sätt. Utmärkt kombo med natt.

Nu min vän tycker jag att du ska passa på att boosta kroppen med Magnesium och ge dig själv sköna nätter av sömn.

Med Rabattkod Hannahgraaf får du 25% på dessa kosttillskott men även på allt annat i Better You’s sortiment. Klicka HÄR! för att komma till Better You

Bra va?!

Erbjudandet gäller till 5:e februari.

Stor godnattkram ❤️